Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы (в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая)

С 19 по 25 мая 2025 года проходит Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы, приуроченная к Всемирному дню щитовидной железы, который отмечается 25 мая. 

Эндокринная система — это система желез, которые вырабатывают и выделяют в кровь гормоны. Сбой в работе эндокринной системы ведет к очень серьезным проблемам. Поэтому невозможно переоценить главную роль эндокринной системы в развитии и функционировании всего организма человека.

В последние годы частота эндокринных заболеваний растет. Это касается и заболеваний щитовидной железы, и сахарного диабета, и других серьезных нарушений.

В рамках недели призывают напомнить о важности заботы о здоровье эндокринной системы и рассказать, как можно сохранить гормональное равновесие и предотвратить развитие серьёзных заболеваний. 

Главным принципом профилактики эндокринных заболеваний является здоровый образ жизни:

• Регулярные медосмотры и диспансеризация. Важно следить за состоянием щитовидной железы, особенно женщинам старше 30 лет и беременным.
• Контроль уровня йода в организме. Йод — ключевой элемент для работы щитовидной железы.
• Здоровый образ жизни. Правильное питание, достаточное количество сна, умеренные физические нагрузки и отказ от вредных привычек — основа здоровья эндокринной системы, полноценный сон, не менее 7 часов.
• Отказ от самолечения. Не стоит принимать препараты для снижения веса, стимуляторы и БАДы без назначения врача.
• Образование и просвещение. Знание своего тела и своевременное обращение за помощью — лучшая профилактика.

 Правильная и своевременная профилактика – залог здоровья!

Ссылка для ознакомления материала: https://cloud.mail.ru/public/Q6H1/E84Emrus2