С 03 по 09 марта в России стартовала Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности. Хочется отметить, что 3 марта мы отмечаем праздник, который так сочетается с темой недели - День ожидания чуда.

Репродуктивное здоровье — это одна из важнейших составляющих здоровья человека и общества в целом. Это не только отсутствие заболеваний в половой системе, нарушение функций, но и душевное состояние, и общественное благополучие. На репродуктивное здоровье влияют вредные привычки, аборты, заболевания, передающиеся половым путём, неправильное питание, любые проблемы со здоровьем, возраст, психоэмоциональное состояние.

Важно соблюдать рациональное соотношение трудовой деятельности и отдыха. Хорошо, если вы много времени проводите на свежем воздухе. Кроме того, советуем избегать сильных стрессов. Это всё благоприятно будет сказываться на психоэмоциональном состоянии, и как следствие на репродуктивном здоровье.

Если говорить о возрасте, то он тоже немаловажен. Подходить к делу зачатия ребёнка следует в соответствующем возрасте. Рождение ребёнка в максимально подходящем для детородной функции возрасте поможет иметь здоровое потомство. Оптимальный возраст для рождения ребёнка считается от 20 до 35 лет.

Важно не забывать и о регулярных профилактических осмотрах (гинекологов для женщин и урологов для мужчин). Это позволит предотвратить появление и развитие многих заболеваний на ранней стадии, даже при отсутствии жалоб.

В целях сохранения и укрепления репродуктивного здоровья необходимо проходить диспансеризацию и профилактические медицинские осмотры регулярно, что позволит предотвратить появление и развитие многих заболеваний на ранней стадии.

Помните, здоровый образ жизни — залог репродуктивного здоровья!

Более подробно с материалами можно ознакомиться по ссылке: https://cloud.mail.ru/public/PkNU/8QCzM3Zds