Физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения здоровья и здорового стиля жизни.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности в неделю.

Повышение уровня физической активности у людей сокращает риск депрессии и является профилактикой старения. Благодаря достаточной физической активности снижается смертность от всех причин.

С материалами можно ознакомиться по ссылке: https://cloud.mail.ru/public/fznv/6LF1SASx1

С уважением,

консультант отдела организационно-правового обеспечения деятельности Управления образования администрации Кунгурского муниципального округа Пермского края

Юшкова Нина Викторовна

тел. 8 (34 271) 6 47 20 доб. 212

nviushkova@kungur.permkrai.ru